Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt inom viktnedgång och även hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också utforska mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet samt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm till att aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du personligt stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu är intresserad av Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, såsom Hälle, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!