Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du även välja digitala upplägg med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom coachning kring vanor och välmående, och de bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom prova nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, såsom Hälglöt, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!