Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du hitta digitala upplägg med inriktning på viktminskning med helhetstänk och även stöd i dina hälsoval, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja prova mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som till exempel i Gunnarsökna, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!