Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt stöd i dina hälsoval, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även boka nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel Gålby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!