Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning med helhetstänk samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även testa nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill utforska Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel Fröberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!