Individens unika behov är den röda tråden i allt!
Hälsocoach Fellingsbro
Min drivkraft är att leda dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett stabilt helhetstänk. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du söker Hälsocoach eller något annat som kan stärka det du vill förändra och förbättra, finns det alltid något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fellingsbro.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren! Här är det en plats där det som får dig att må bra och samtidigt både kropp och sinne är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans utan hets samt rådgivning kring hälsa, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också boka nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig låst och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig personligt stöd och vägledning för att bygga verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Fellingsbro, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med en kombination av personliga insikter i kombination med min samlade erfarenhet skapar jag tillsammans med dig en trygg och stödjande miljö med behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer som skapar tydlighet för att stärka mer närvaro i dina val och dessutom en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Tänk på att jag tar endast emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Hälsocoach samt flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att på ett varsamt sätt skapa mer lätthet i kroppen och dessutom känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag jobbar utifrån ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att göra mer och mer utan med lika stort fokus på att skapa mer återhämtning, maten i vardagen tillsammans med viktkontroll som passar din kropp för att du ska kunna hitta en livsstil som du kan hålla i. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför får du hos mig dig som vill må bättre från områden som Fellingsbro en personlig guidning mot ett välmående som håller med utgångspunkt i din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader kan det bli lättare att skapa mer stabilitet i kroppen, minska stress samt uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att låter naturen göra sitt. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram dina bästa sidor samt tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att komma i mål snabbt utan om att bygga vanor som håller över tid som stärker en starkare tro på dig själv, en ny motivation samt en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Du och ditt välmående kommer först.
Verktyg som passar dig plus tryggt stöd
Hos mig får du alltid stöd som följer din vardag som har som syfte att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du söker, Hälsocoach eller eventuellt något annat, har jag ofta något som kan hjälpa i det jag erbjuder. Jag utgår från en holistisk helhetssyn med målet att ge dig rätt verktyg som passar just dig för att stödja helheten i dig.