Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång och hälsocoaching, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis i Eskilstuna, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!