Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag digitala upplägg som rör viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med rådgivning som utgår från dig, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även anmäla dig till mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig saker att ta med dig så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är intresserad av Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel i Eskilstuna, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!