Din vardag och dina önskemål är vår tydligaste utgångspunkt!
Hälsocoach Emaus
Mitt engagemang är att leda dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det börjar vi med genom personligt anpassade behandlingar och med ett stabilt helhetsperspektiv. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Hälsocoach eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Emaus.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där det som får dig att må bra samt din helhet och din balans är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala kurser där temat är viktnedgång med fokus på vanor och även personlig hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom ta del av nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och öka din känsla av balans genom rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig hittar du personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill boka Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Emaus, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Med en kombination av min personliga bakgrund i kombination med min kompetens bygger jag en miljö som känns trygg genom behandlingar för återhämtning och balans, coachningssamtal, blodprov som en del av underlaget i kombination med personliga konsultationer för att stärka en tydligare bild av din situation och dessutom en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag vill är att du ska få en tydlig väg framåt. För tydlighetens skull jag tar enbart emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Hälsocoach tillsammans med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som är till för att underlätta kroppens flöde och få mer ork i vardagen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag utgår från ett helhetstänk som inte fastnar i motion utan där vi också jobbar med hur du kan varva ner, kost som fungerar i längden samt viktbalans som fungerar över tid för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag lutar mig mot att individuella lösningar gör skillnad och med det som grund erbjuder jag alla mina kunder som finns i närheten av Emaus en tydlig vägledning mot ett välmående som håller grundat i dina unika behov. Genom lymfpromenader kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, skapa mer återhämtning och även få mer energi medan du får vara i naturen. Med dig i centrum plockar vi fram din inre potential, utvecklar dina resurser och dessutom tar vi det i din takt mot ett liv med mer energi och harmoni. Det viktigaste är inte bara att att nå ett visst antal eller en siffra utan snarare om att skapa förändringar som håller som ger dig känslan av att du kan, en motivation som kommer inifrån samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Konsult inom friskvård
- Du och ditt välmående står alltid i centrum.
Låt mig få chansen att sätta ihop något som gör skillnad som känns rätt för dig!
Verktyg som är enkla att använda och med stöd hela vägen
I min verksamhet kan du räkna med stöd som utgår från dina behov som är skapat för att möta det du behöver. Oavsett vad du är nyfiken på, Hälsocoach eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.