Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage. Jag har även kan du också ta del av kurser online som rör viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med stöd i dina hälsoval, vilka stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även boka nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och även stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu är nyfiken på Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, som exempel Brandstorp, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!