Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du även välja digitala kurser med fokus på viktminskning med helhetstänk och även hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också prova nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att stärka kroppens flöde och dessutom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu är intresserad av Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempel Bolströ, är du varmt inbjuden att boka din tid!