Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage, reiki healing samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktbalans i kombination med stöd i dina hälsoval, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även vara med på nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill boka Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som exempel Bårfåna, är du varmt inbjuden att boka en tid!