Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en rad personligt anpassade tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reikimassage. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala kurser som rör viktnedgång med fokus på vanor och som en del av personlig hälsorådgivning, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu boka nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta en hållbar väg framåt som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, såsom Bårfåna, är du självklart välkommen att boka din tid!