Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reikimassage. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också testa nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka en hållbar väg framåt som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill utforska Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Aspa, är du varmt inbjuden att boka en tid!