Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du även välja kurser online som är framtagna för viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja utforska mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att bygga hållbara lösningar som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är intresserad av Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, såsom Aspa, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!