Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett brett utbud av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans utan hets och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom vara med på nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du en trygg vägledning för att få på plats hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill boka Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, exempelvis Arboga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!