Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig kurser online som handlar om viktbalans utan hets och dessutom hälsorådgivning, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i en hållbar väg framåt som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill boka Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel Alväng, är du självklart välkommen att boka en tid!