Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en rad tjänster som formas efter dina behov i form av massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktnedgång samt hälsocoaching, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg med målet att stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och vägledning för att landa i lösningar som håller som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel i Öster Ryby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!