Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda många olika tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu prova mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och vägledning för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill testa Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Åltorp, är du varmt välkommen att boka en tid!