Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala upplägg som rör viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även prova mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och samtidigt må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du en trygg vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis Ängeby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!