Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och hälsocoaching, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja prova nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att stötta lymfsystemet och på samma gång bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta hållbara sätt att må bättre som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill testa Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Vippeby, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!