Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång med fokus på vanor och även stöd i dina hälsoval, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu testa mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet samt skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att gå från en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Hälsocoach online eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis i Vinbäcken, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!