Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage. Som ett komplement kan du hitta digitala kurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsocoaching, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även ta del av mina nya tjänster: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd och vägledning för att bygga lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på Hälsocoach online eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Vavle, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!