Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala kurser som rör viktbalans utan hets och personlig hälsorådgivning, som hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även vara med på nya möjligheter: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara sätt att må bättre som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu är intresserad av Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som exempel Valskog, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!