Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har många olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reikimassage. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag kurser online med inriktning på viktnedgång samt hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill veta mer om Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis i Västersörby, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!