Det som är viktigt för dig sätter tonen för hela processen!
Hälsocoach online Västerlundby
Min ambition är att följa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag genom en plan som passar just din kropp och med ett genomtänkt upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo och den är utformad för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Hälsocoach online eller om det handlar om din väg mot mer balans, så finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västerlundby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! En plats där din hälsa och dessutom din helhet och din balans får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda många olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du hitta digitala kurser som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med rådgivning kring hälsa, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu boka mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig användbara verktyg med målet att stärka kroppens flöde och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa hållbara sätt att må bättre som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill testa Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, såsom Västerlundby, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Med hjälp av personliga insikter i kombination med min utbildning och erfarenhet bygger jag en stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som stöd i helhetsbilden tillsammans med konsultationer för att skapa ökad självmedvetenhet och även en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar via Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mycket mer!
På Hälsokällaren jobbar jag med Hälsocoach online tillsammans med andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenaden är en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att du lättare ska kunna ta hand om kroppens lymfsystem och även skapa en friskare vardag genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag ser alltid till att din hälsa komma först och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte enbart att jaga resultat utan även på att skapa mer återhämtning, hur du äter och mår i kombination med viktbalans som fungerar över tid så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför får du hos mig varje person jag får förtroendet att hjälpa från områden som Västerlundby en guidning mot en helhet där du känner dig starkare baserat på dina unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg stärka din kropp på djupet, minska stress och få mer energi och medan du låter naturen göra sitt. Med mig som stöd börjar vi se din inre potential, bygger vidare på dina bästa sidor samt tar vi steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig är det inte bara en fråga om att nå mål utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån samt en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Det som är viktigt för dig är vår utgångspunkt.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med rätt stöd
I min verksamhet får du alltid individuellt anpassat stöd som är gjort för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du söker, Hälsocoach online eller något annat, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag har som grund en helhetssyn så att jag kan ge dig precis de verktyg som du har nytta av för att stärka både din kropp och ditt inre.