Det du behöver här och nu är det som väger tyngst!
Hälsocoach online Värhulta
Jag brinner för att följa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det uppnår vi genom personligt anpassade behandlingar och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om det gäller Hälsocoach online eller något annat som rör det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Värhulta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där din balans och samtidigt helheten i din hälsa är i fokus!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och dessutom stöd i dina hälsoval, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde samt stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Hälsocoach online eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempel Värhulta, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Genom att utgå från egenupplevda insikter samt min yrkeserfarenhet bygger jag en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar anpassade efter dig, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden och konsultationer som ger riktning för att ge dig ökad självmedvetenhet och därigenom proaktiv hälsoutveckling. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Notera att jag arbetar endast med kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar genom lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö arbetar jag med Hälsocoach online i kombination med många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att hjälpa kroppen att få bättre flöde och i samma veva öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag låter alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara fokuserar på att göra mer och mer utan även på stressnivåer och återhämtning, hur kosten stöttar dig och viktkontroll för att skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför ger jag dig som vill satsa på din hälsa från områden som Värhulta en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en starkare hälsa som tar hänsyn till deras unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att stärka kroppen över tid, hitta mer lugn samt uppleva mer lätthet samtidigt som du får njuter av naturen. Med ett lugnt upplägg öppnar vi upp för din inre potential, bygger vidare på dina styrkor samt tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå ett mål utan i grunden om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som hjälper dig att fortsätta och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Du och ditt välmående är det som väger tyngst.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med stöd hela vägen
När du kommer till mig hittar du stöd som känns personligt och tryggt som är anpassat för att möta dina behov. Oavsett vad du letar efter, Hälsocoach online eller om du vill titta på något annat som passar dig bättre, har jag ofta något som kan hjälpa i det jag erbjuder. Jag lutar mig mot ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att kunna ge dig verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.