Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom har jag kurser du kan göra i din egen takt inom viktnedgång samt coachning kring vanor och välmående, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som passar i vardagen som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för är intresserad av Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempel Sylta, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!