Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktbalans tillsammans med hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även utforska nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad till att bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som fungerar i längden som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Svillinge, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!