Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala program som rör viktnedgång och som en del av stöd i dina hälsoval, och de stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att få på plats lösningar som håller som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu är nyfiken på Hälsocoach online eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Svillinge, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!