Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom hälsocoaching, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också ta del av nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att landa i lösningar som håller som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är intresserad av Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempel Slyte, är du alltid välkommen att boka din tid!