Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning med helhetstänk och rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och samtidigt må bättre över tid genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill utforska Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, exempelvis Skolfesta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!