Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även har jag kurser online som rör viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsocoaching, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu boka nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill boka Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, till exempel Sjömo, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!