Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala kurser där temat är viktbalans utan hets och även hälsorådgivning, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även vara med på mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar till att forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, såsom Sjöholmen, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!