Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en rad upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom finns det hos mig digitala upplägg som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsorådgivning, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även vara med på mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som exempel Sörby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!