Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en hel del tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser inom viktbalans utan hets och dessutom personlig hälsorådgivning, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även boka nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid en trygg vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Hälsocoach online eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, som exempel Sörby, är du mer än välkommen att boka en tid!