Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning som utgår från dig, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även prova mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill boka Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Säbytorp, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!