Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reikimassage. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och rådgivning som utgår från dig, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu uppleva mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill boka Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Rinkaby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!