Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala upplägg inom viktbalans utan hets och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig bygga vanor som håller. Nu finns det även anmäla dig till mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och även förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa hållbara lösningar som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill testa Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som till exempel i Racksätter, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!