Individens unika behov är grunden i vårt arbete!
Hälsocoach online Rabostan
Min målsättning är att stötta dig på vägen mot ett mer välmående du. Det gör jag behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage med fokus på flöde och den är tänkt att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Hälsocoach online eller om det handlar om det du vill uppnå för din hälsa, brukar vi kunna hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Rabostan.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där din återhämtning i kombination med din helhet och din balans är i fokus!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som formas efter dina behov bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reikimassage. Jag erbjuder också finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans utan hets i kombination med hälsorådgivning, och de stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också utforska mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stötta lymfsystemet och bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att att känna sig låst och obekväm till att aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill boka Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som exempelvis Rabostan, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Tack vare min egen resa tillsammans med min kompetens skapar jag tillsammans med dig en plats där du känner dig omhändertagen som kan innehålla behandlingar som stödjer kroppen, personliga coachningssessioner, blodprov och dessutom konsultationer med fokus på helheten som hjälper dig mot en starkare känsla för vad du behöver och även en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt tillsammans med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mycket mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren får du hjälp med Hälsocoach online och även många andra alternativ för ditt välmående. Min kurs i lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv som kan bidra till att hjälpa kroppen att få bättre flöde samt stärka din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag har alltid din hälsa först och jag väver in en helhetsbild av dig och din vardag som inte låser sig vid att lägga på fler krav utan med plats för återhämtning, kost och vikthantering på ett snällt sätt så att vi kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och med det som grund erbjuder jag varje kund jag möter som håller till i närheten av Rabostan en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa som bygger på vad som passar dig. Med lymfpromenader har du chans att stärka flöde och återhämtning, minska stress samt stärka ditt välmående och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans med mig synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker dina styrkor och rör oss steg för steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som gör att du får en starkare tro på dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din balans är alltid i fokus.
Låt mig få chansen att forma något riktigt bra som är anpassat för dig!
Bra verktyg samt tryggt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande erbjuds du stöd som känns personligt och tryggt som är anpassat för att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Hälsocoach online eller en annan behandling, brukar det finnas något för alla i mina upplägg. Jag använder ett synsätt som ser till hela dig för att kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som känns enkla att använda för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.