Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda många olika personligt anpassade tjänster bland annat massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement finns det hos mig onlinekurser som är framtagna för viktbalans utan hets och som en del av hälsocoaching, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att stärka kroppens flöde och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att bygga verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Hälsocoach online eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som exempel Prästgärdet, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!