Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en hel del personligt anpassade tjänster som massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång och parallellt med rådgivning kring hälsa, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom prova nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att skapa hållbara lösningar som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Hälsocoach online eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Prästgärdet, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!