Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom finns det hos mig onlinekurser inom viktnedgång och parallellt med hälsocoaching, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill veta mer om Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, exempelvis i Oppenbyberg, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!