Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktminskning samt hälsocoaching, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också prova mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som håller som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Hälsocoach online eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som exempel Nyckelby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!