Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reikimassage. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala kurser som handlar om viktminskning och parallellt med personlig hälsorådgivning, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också ta del av nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att få på plats lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill boka Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempel Nederby, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!