Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning och även coachning kring vanor och välmående, som hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för är intresserad av Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Näsby, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!