Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du hitta onlinekurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja boka mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Hälsocoach online eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempel Mista, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!