Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med ett urval av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala upplägg med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av personlig hälsorådgivning, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även prova mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och dessutom må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du en trygg vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, till exempel Medåker, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!