Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med flera olika personligt anpassade tjänster och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning och även hälsorådgivning, och de stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också prova mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill komma igång med Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, såsom Malmön, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!