Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder många olika skräddarsydda tjänster som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage. Jag har även kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning och dessutom hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att underlätta kroppens flöde och få en friskare vardag med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få en trygg vägledning för att skapa sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du känner dig dragen till Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempel Malmön, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!