Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du också ta del av digitala upplägg där temat är viktnedgång och även coachning kring vanor och välmående, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att skapa verktyg som du kan använda över tid som stärker kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Lunger, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!