Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en rad tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång och dessutom rådgivning kring hälsa, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även vara med på mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du personligt stöd och vägledning för att få på plats hållbara sätt att må bättre som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, såsom Kungsör, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!