Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du också ta del av kurser online som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du en trygg vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är intresserad av Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Kröcklinge, är du varmt inbjuden att boka en tid!