Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt inom viktbalans utan hets samt personlig hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som till exempel i Köping, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!