Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala program inom viktminskning och även personlig hälsorådgivning, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, såsom Kåsätter, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!