Varje människas personliga behov är det som väger tyngst!
Hälsocoach online Järnäs
Min drivkraft är att visa vägen för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation i kombination med synsätt där allt hänger ihop. Hos mig kan du bland annat få en skonsam lymfmassage med målet att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du vill boka Hälsocoach online eller något annat där du vill utvecklas i din hälsoresa, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Järnäs.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Här är det en plats där din hälsa och dessutom hela din hälsa är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du hitta digitala kurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor i kombination med stöd i dina hälsoval, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också uppleva mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du få personligt stöd och vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du vill testa Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som till exempel i Järnäs, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Utifrån mina egna erfarenheter i kombination med min samlade erfarenhet är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande där du får tillgång till behandlingar, coachning med fokus på vardagen, blodprover samt konsultationer för att stärka ökad självmedvetenhet och dessutom proaktiv hälsoutveckling. Tanken är att du ska känna dig trygg. Observera att jag välkomnar endast kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö erbjuder jag Hälsocoach online i kombination med många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som upplägg är en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen och öka ditt välmående genom rörelse ute i naturen. Jag prioriterar alltid din hälsa först och jag utgår från ett synsätt där helheten får styra som inte bara handlar om att jaga resultat utan där vi också tittar på att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med viktkontroll för att du ska kunna hitta en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag dig som vill må bättre som bor i Järnäs en trygg guidning mot ett liv där du mår bättre som bygger på det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på sikt skapa mer stabilitet i kroppen, minska stress och förbättra ditt välbefinnande allt medan du låter naturen göra sitt. Med trygg guidning plockar vi fram det du kanske inte riktigt sett ännu, stärker din egen kompass och dessutom tar vi små men viktiga steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag tycker inte att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan i stället om att skapa förändringar som håller som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, mer motivation och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som fokuserar på hela dig
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Din kropp och ditt välmående är i fokus.
Verktyg du kan ta med dig plus rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren möter du stöd som känns personligt och tryggt som är skapat för att möta dina behov. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Hälsocoach online eller om du vill utforska ett annat upplägg, hittar du något för alla hos mig. Jag jobbar med ett perspektiv där vi tittar på helheten så att vi kan ge dig de verktyg verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka både din kropp och ditt inre.