Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du hitta digitala kurser inom viktbalans i kombination med rådgivning kring hälsa, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja boka nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig med målet att stötta lymfsystemet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du personligt stöd och vägledning för att landa i en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Järnäs, är du självklart välkommen att boka en tid!