Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med fokus på vanor och dessutom personlig hälsorådgivning, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även anmäla dig till mina nya upplägg: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som till exempel i Holma, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!