Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder många olika skräddarsydda tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reikimassage. Jag erbjuder också har jag onlinekurser inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsorådgivning, som hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu boka mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som passar i vardagen som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som exempel Holma, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!